は、はげしぃ・・・

23:50 2002/08/21
足が激痛〜(>_<)
ってほどでもないかっ。でもめーーーーっちゃ痛いよー！
あーあ、よく運動したー。エアロビ。
フィットネス、なかなかキレイなところでした。Kaoriちゃんが同系列の別の店でバイトしてるから無料で利用できるのだ。明石の垂水まで行って来た。あーもうダメ。寝るわ。続きは明日。

21:37 2002/08/22
さてさて続き。
何事もなかったかのように昨日にタイムスリップ〜。

10時からKaoriちゃんが受けたいっていうレッスンがあったんだけど、彼女が遅刻しt・・・(爆)っていうか垂水に止まらない電車に乗ってしまったらしく明石まで行っちゃってまた垂水まで引き返してきたというバカらしさ(爆)
結局10時からのレッスンは受けられず、、、まぁ私はいいんだけどね。
最初はエアロバイクとかベルトの上を走るようなの？とかでウォーミングアップ。っていうかそれだけでかーなり疲れて汗だらだら(ーー;)
つーか私は3日間睡眠不足で、リポビタンDでかろうじて生きてるってカンジなんですけどー(爆)
栄養ドリンク飲んでフィットネス行く人もきっと珍しいかと・・・。そんでも1ヶ月前からのお約束だったからどうしても行きたくて。
12時50分からスタジオでのレッスンに参加してみた。30分間だけの入門エアロってヤツで。これが入門のクセに結構ムズくて。や、簡単なんだろうけど、運動オンチの私にはムズかった。ついてけへん！とか思いつつ見よう見まねで頑張った。最後に腹筋とかもしたけど、腹筋は毎日やってるからそんなしんどくなかったわ。
あ、インストラクターの人が超マッチョな男の人でちょい引いてしまいました(爆)。
レッスンは1時20分に終わって、着替えてフィットネスを後にした。
普段やらない運動をしまくって疲れたけど楽しかった。

そこからてくてく歩いてマリンピア神戸、というかポルトバザールというか、、、アウトレットのお店があるところに行って、とりあえず遅めの食事を。。。とか思いつつも目の前に広がる海の方へ足は勝手に・・・(爆)。最高にキレイだったわ〜。パールブリッジのかかるきらきらの海。景色のいいところでした。デジカメ持ってけばよかったー。生憎、普通のカメラしか持ってなかったので見せられない・・・(苦笑)。多分夜はもっとキレイなんだろうなぁー。
それからやっと昼ご飯。もう3時前だし。
海に臨むレストラン、その名もメーシーズ(爆)。なんてダサいネーミング・・・とか言いつつも料理は美味しかった。
ハンバーグにしようかー？って言ってたんだけど、せっかく運動したのにもったいない！ってことでざるそばとシーフードサラダでヘルシーに決めてみた♪
それからアウトレットのお店を見て回った。バーゲンの残り物をまだ買ってる女が一人(爆)。でも七部袖だから着れる。

家に帰ったのは7時前だったかな。なんと晩ご飯がハンバーグ。昼に食べなくて心底良かった・・・。私らの選択は正しかったようです。
そんなこんなのかなりハードな4日間はやっと終わったのでした。